Dra. Luciana Lessa

Nutrologia para uma vida saudável e equilibrada

Saúde em foco

Benefícios da nutrologia

Escalas de peso com Dra. Luciana Lessa

Controle
de peso

Estratégias eficazes para emagrecimento e manutenção saudável.

Mais energia com a Dra. Luciana Lessa

Mais
energia

Alimentos que aumentam sua disposição e performance diária.

Suplementação com a Dra. Luciana Lessa

Suplementação
no esporte

Alimentação personalizada para melhor desempenho físico

Melhora do sistema digestivo com Dra. Luciana Lessa

Sistema
digestivo

Melhorando a absorção de nutrientes e o bem-estar intestinal.

Saúde Cardiovascular com Dra. Luciana Lessa

Saúde
cardiovascular

Cuide do seu coração com uma nutrição equilibrada.

Alimentação com Dra. Luciana Lessa

Alimentação equilibrada

Um plano alimentar saudável e adaptado às suas necessidades.

Foto da Dra. Luciana Lessa

Quem sou eu

Dra. Luciana Lessa, sua médica

CRM 5278096-0 RJ
RQE 37029

Pós graduada em Nutrologia pela IPEMED, estou comprometida em oferecer um atendimento fundamentado na medicina baseada em evidências, proporcionando maior personalização e individualização no seu tratamento. Meu objetivo é auxiliar meus pacientes a alcançarem uma vida mais saudável através de uma nutrição adequada, prevenindo doenças e promovendo o bem-estar em todas as fases da vida.

Diagnóstico Clínico com a Dra. Luciana Lessa

Diagnóstico
clínico

Reconhecimento do atual momento clínico do paciente

Expectativas com a Dra. Luciana Lessa

setup de expectativas

Entendimento de desejos e necessidades do paciente

Planejamento de metas com a Dra. Luciana Lessa

Planejamento de metas

Plano terapêutico para 3 meses

Equipe Multidisciplinar

Equipe multidisciplinar

Reconhecimento das áreas e necessidades a serem abordadas

O que é a Nutrologia?

A nutrologia é uma especialidade médica que estuda a relação entre nutrientes, metabolismo, hábitos alimentares e a saúde.

Busca principalmente o diagnóstico, a prevenção e o entendimento do seu padrão alimentar, dos seus hábitos e as implicações que eles trazem. Comer é essencial para a vida. Cada pessoa é única no jeito de se relacionar com a comida e principalmente em como o seu corpo responde à cada interação alimentar.

É fundamental que seja desenvolvida a sua consciência alimentar. Isto envolve perceber como seu corpo reage a diferentes alimentos e, assim, seguir uma dieta que atenda às suas necessidades. Alimentos saudáveis têm o poder de promover a cura e o bem-estar.

Alimentos e Nutrologia

Você alguma vez já tentou mudar um hábito?

Iniciar uma dieta, uma atividade física ou simplesmente implementar uma rotina de leitura, nem sempre é tão fácil como parece. Aqui desenvolvemos o método A.M.E.S. para conduzir melhor a sua jornada. Agende uma consulta para saber o resultado do seu fenótipo alimentar e como isso pode mudar a sua estratégia para a perda de peso.

Descubra seu fenótipo alimentar

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Promovendo saúde e bem-estar com uma abordagem personalizada e humanizada

Contato

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